ゴルフの腰痛を軽減するコルセット

 
 

腰サポーター、コルセット

腰痛で高反発マットレス、腰痛対策用のマットレスを使うというのは、睡眠時のときに使うためです。では、日常生活ではどのようにするのかと言いますと、腰痛を軽減してくれるサポーター、コルセットを使うという方法があります。

最近はコルセットという呼び名よりも、腰サポーターと呼ぶことが増えてきています。

私は、ゴルフが好きですから、腰痛になる確率が高いです。腰が痛くなれば、少しゴルフを休んで、腰の痛みが和らいだら、またゴルフをするという感じです。ですが、腰が痛くても、大切な人に誘われたゴルフを断ることができないので、腰サポーター、コルセットを巻いてゴルフラウンドをすることもあります。たまに、ゴルフ練習場でもコルセットを巻き付けている人を見かけたことがあるかと思います。後姿を見ると、腰の後ろ辺りから、コルセットが見ているような人も居ます。

腰サポーター、コルセットを巻いていると、腰への負担を軽減してくれますので、運動しやすくなります。スポーツじゃなくても、日常生活のなかでも普通に着用しておくことで、腰痛を和らげてくれますから、腰痛持ちの人はコルセットを使用するということも視野に入れてみると良いです。

実際に、私はゴルフをしますので、腰痛持ちです。日常生活の中でも、屈んだりすると、腰回りがコリコリと音がすることがあります。腰回りが硬くなっている証拠でしょうね。ストレッチをして、腰回りを解したりしています。そして、コルセットを巻いて腰痛を軽減できるようにしています。

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おすすめのゴルフ用コルセット、腰痛用コルセットの紹介

ゴルフの腰痛におすすめできるコルセット、腰サポーターの紹介です。コルセットを着けていると、動きにくく感じるかもしれませんが、こちらで紹介するコルセット、腰用サポーターは、ゴルフやスポーツでも使える軽量タイプでとなっています。また、動作を妨げることがありません。ゴルフ専用サポーター、スポーツ用があります。

マジコ・ゴルフ バックサポート・エアー 腰用サポーター


写真:magico

ゴルフ用の腰サポーターです。ゴルフをするためのコルセットとなっていますので、ゴルフ特有の捻転という動作でも邪魔にならない形状となっています。

 

マジコ・スポルト 骨盤サポーター・コア


写真:magico

ゴルフ専用として紹介されていませんが、ゴルフでも使えます。その他のスポーツでも使える、腰サポーターです。スポーツの要となる体幹を補強してくれるコルセットとなっています。軽量で動きやすさいです。

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腰サポーター、コルセットを着けてゴルフをする

腰サポーター、コルセットを着けてゴルフをする場合には、地肌に直接コルセットを巻き付けると、地肌に直接サポートベルトが貼りつく形となりますから、少し違和感があります。人によっては、痛いと感じることもあります。ですから、肌着の上からコルセットを巻くと良いです。ですから、ゴルフ練習場で見かける、腰の後ろからコルセットが見えている人というのは、地肌に直接コルセットを巻くと痛いから、肌着の上、またはトレーニングウェアの上からコルセットを巻き付けているということです。

私は、腰が痛いときには、コルセットを巻いたままゴルフをしています。腰が痛くても、ゴルフがしたくなってしまうのです。コルセットは硬すぎると、腰回りの地肌が傷んでしまい、擦れてしまって痛みを覚えることがあります。これは、腰痛とは別の痛みとなってしまいます。ですから、コルセットは柔らかいタイプを選ぶと良いです。とくに、ゴルフは歩いたり、ゴルフスイングをしたりという動作をしますから、動きやすいコルセットがオススメです。

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