時代が進化しているから、疲労も進化してる

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時代が変化して進化しているから、身体が受ける疲労も進化して変化してる

 

人間の疲労も変化と進化をしている

プログラマーやエンジニアの人は、なんとなく肌で感じているかもしれません。時代が変化しているから、進化しているからこそ、人間の疲労も変化と進化をしていることを。

現代は、パソコンを使って仕事をすることが当たり前の時代となりました。それだけではなく、スマートフォンを使って、簡単に連絡をとることができます。電車を待っている時やちょっとした空き時間でもスマートフォンを使って連絡をすることができます。スマートフォンで連絡をするということは、仕事をしているということです。スマートフォンでゲームをしている人も多いかもしれませんが。

進化した時代、進化したデバイス

進化したデバイスを器用に扱うことで、私たちはうつむいた姿勢をとることが増えました。スマートフォンを上に向けて操作する人は少ないはずです。大半の人が、スマートフォンを手に持ち、スマートフォンの画面を上から覗き込むような、うつむいた姿勢をとることが増えてきました。この姿勢というのは、首に負担が掛かりますし、猫背になりやすく、腰にも負担がかかります。

身体の疲れも進化してる?

もともとは、首だけが痛かったのが、肩が痛くなり、背中が痛くなります。知らずうちに、腰痛持ちとなっていることもあります。年齢は、20代後半、30代前半というのに、身体は既に老化が進んでおり、自覚症状すらあったりします。

パソコンを使った仕事、座り仕事というのは、地味に身体に負担が掛かるものです。

マットレスにも変革が必要

変革の時代だからこそ、マットレスにも変革を与えて、身体の疲れをとれるマットレスを使うと良いです。健康第一です。あなたのプログラマーとしての能力と知識が必要です。あなたのパフォーマンスをフルに発揮できるようにするには、身体の疲れをとることであれ、快眠が必要です。そのためには、高反発で、腰痛に効くマットレスを使うことです。

昔からあるようなマットレス、敷布団がダメと言っている訳ではありません。現代人は、知らずうちに猫背になり、肩こり&首こりが当たり前で、腰痛持ちとなってます。そのような状況を把握して、現代人の身体に合ったマットレスを使った方が良いということです。時代が変化して、進化すれば、人間の疲労も変化して、進化します。

疲労の変化と進化に対応できるマットレスを使うことで、快眠できます。働き方が変われば、疲れ方も変わります。自分の疲れを癒せるマットレスを探してください。

おすすめのマットレスを紹介しますので、参考にしてください。

 

雲のやすらぎプレミアム

厚さ17センチの底付きしない、敷布団ライクなマットレスです。これひとつで、敷布団とマットレスの要素を持ち合わせており、便利に使えます。プログラマー、エンジニアの人、オフィスワークの人は、夏の方が腰痛になることが多いです。その理由は、エアコンです。エアコンによる冷えで腰が余計に痛くなるのです。雲のやすらぎプレミアムは、厚さなは十分にありますし、腰周りを温めてくれる、優しいマットレスです。超おすすめです!

九重部屋の千代丸関も絶賛 雲のやすらぎプレミアム 紹介動画

雲のやすらぎプレミアム 特長

  • 厚さ17センチ
  • お相撲さんが使ってもヘタらない
  • 通気性抜群

 

オクタスプリング

高反発ウレタンで作られた、スプリング形状の素材を使用したマットレスです。スプリング形状のウレタン素材を敷き詰めて、程度な反発力が得られるマットレスとなっています。通気性も良くなっており、春夏秋冬通して快適です。

オクタスプリング 特長

  • 3Dウレタンスプリング使用
  • 反発力と強度抜群
  • 通気性抜群

 

エアツリーマットレス

マットレスの表面に幾何学的な模様の切り込みが入ってます。その切込みにより、通気性をアップさせながら、適度な弾力と反発力が得られる構造となっています。

エアツリーマットレス 特長

  • 特殊な切込みで体圧分散できる
  • 適度な反発力で快適
  • 通気性抜群

 

エアキューブマットレス

マットレスの表面が凹凸となっており、身体を点で支えられるようになっています。寝ている時に、背中が痛い、背中が圧迫されてしまって、血流が滞ってしまうというような人に向いているマットレスです。高反発で寝返りのうちやすさを失うことなく、快適さを保ちつつ、点で支えられるマットレスです。

 

Serta(サータ)の口コミ・評判

サータのマットレスは最高級のホテルで採用されるほどの信頼度と快適さがあります。ちなみに全米No.1の売り上げを誇っており、人気の高さが伝わってきます。世界ではじめて本格的なマットレスを提供することに取り組んだということもあり、快適な睡眠ができるマットレスの開発を続けています。

サータはアメリカ発の高級寝具を取り扱っています。高級ホテルで採用されているほどの信頼度と快適な睡眠がサータの高い品質を物語っています。日本国内では、ドリームベッドが唯一 サータを取り扱える企業となっています。マットレスに使用されるウレタンなどの詰め物も最高級です。富裕層、高級志向の人からの人気は絶大です。

サータの特長としては、ポケットコイルです。ポケットコイルを採用することで、通気性を良くしています。また、通常コイルというのは、針金のようなワイヤーを螺旋状にしています。サータのコイルは、コイル自体の素材にカーボンを使用しており、使用頻度が高くても反発力が弱まらないような工夫が取り入れられています。

無印のマットレスの価格と特長 口コミ

無印良品は、ネーミングの通り、良品がとても多くて人気があります。無印良品のマットレスの特長としては、最高級のマットレスは、使用されているコイルの数がとても多くなっており、某有名ブランドのマットレスに匹敵するほどの反発力を発揮するとのことです。ただ、価格はとても高くなります。

コスパが良くて、無印良品とのベッドとの相性も良いということで、地味に人気があるのが、無印良品のマットレスです。無印良品のメリットとしては、マットレスだけを購入するのではなく、ベッド、布団、枕などと併せて購入ができるという点です。つまり、寝具一式を揃えることができるということです。手軽さと、寝具一式揃えられるので、便利なのですが、腰痛に効くとはいえません。腰痛対策用というよりは、一人暮らしの人が手軽に購入できるマットレス、寝具というイメージです。

価格帯を落とせば、コイル数が少なくなります。ですが、不快感の無い反発が得られるようになっています。価格は、ざっくりと 30,000円~90,000円となっています。どれが良いのか?というのは一概には言い切れませんが、値段が高い方が高品質で、マットレスの反発力も最高ですし、口コミでの評判もとても良いマットレスとして評価されています。

ikea(イケア)のマットレスの特長・口コミ

IKEA イケアのマットレスは、価格帯が購入しやすくなっており、人気があります。適度な反発力があり、サイズも豊富です。もともと、イケアは低価格な家具を販売するということが主となっていますので、マットレスの価格帯も低価格となっています。マットレスの機能や品質よりも、安いマットレスが良いという人は、イケアのマットレスがおすすめです。といっても、品質が悪い訳ではありませんし、日常生活のなかでも不便を感じる事はありません。

IKEA イケアはスウェーデンで誕生した家具量販店です。低価格なのですが、デザインが良くて、使いやすを感じる家具が多いです。そして、IKEA イケアは、寝具、マットレスも取り扱っており、マットレスも価格が安くて購入のしやすさがあります。

IKEA イケアのマットレスの種類

フォーム&ラテックスマットレス
イケアのフォームとラテックスのマットレスは伸縮性があり、マットレスの弾力性が活かされて、身体の沈み込みを抑えてくれます。
スプリングマットレス
スプリングマットレスの最大の特徴として、通気性が良いです。体圧を均等に分散してくれるので、体の一点に負荷が掛かりません。
木製ベーススプリングマットレス
ウッドがベースとなっています。スプリングが使用されているので、通気性が良いです。脚付きマットレスなどもあります。

シーリーのマットレス・口コミ

シーリーは、独自のポスチャーテックコイルを開発しており、その人の体型、体重に合わせて、寝姿勢となるマットレスを提供しています。その他、タイタニウムコイル、センターサポートなども開発しており、オリジナルで信頼度の高いマットレスを作っています。シーリーは、世界中の一流ホテルに認められたマットレスをつくっています。眠りを今までにないラグジュアリーな、時間にするということをキャッチとしており、高品質なマットレスをつくっています。

シーリーは、アメリカのテキサス州シーリータウンで誕生しました。ですから、シーリーと名付けられました。

シーリーは、英語で Sealy と書きます。

シーリーの特長としては、整形外科医と連携して、快適なマットレスを開発しています。特には、ポスチャーテックコイルという独自のコイルを開発し、高反発で体の沈み込みを防ぐ、マットレスを開発しました。ポスチャーテックコイルというのは、柔らかさがあるものの、体重が掛かると、徐々に硬さが変化していくという、独特なコイルとなっており、マットレスの柔らかさを失うことなく、硬度を保ちながらも、適切な寝姿勢を保つことができます。

最高の贅沢、快適な睡眠が要求される高級ホテルにもシーリーは、マットレスを提供しており、信頼度の高さ、品質の高さを感じます。